夫妻性生活保健

夫妻性生活保健一、不要带病过性生活。
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正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐禁忌过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免性交；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅亲身受害，而且还会传给爱人，实应避免。

夫妻性生活保健二、不要困乏性交。

性生活要耗费一定的体力和斗气，魂魄或身体疲乏时过性生活往往达不到高峰，收不到双方称心的效果。特殊是劳苦后尽快过性生活，会侵害精壮。

夫妻性生活保健三、不要情绪烦恼勉强致力。

有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的匀称，还会使情绪不佳的一方产生厌烦。如重复发生，会导致女方的性淡薄或男方的阳萎。

夫妻性生活保健四、不要经期过性生活。

女方月经期间，子宫颈口张开，此刻性交极易腐败，导致子宫或附件发炎。

夫妻性生活保健五、不要酒后性交。

一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“上扬质量”。其实，酒后尤其是众多饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，干碍性生活匀称；而且酒后受孕会危及胎儿。

夫妻性生活保健六、不要不讲卫生。

夫妻性生活保健七、不要男尊女卑观点作崇。

在性生活中，男方应变自如，不听或不推崇女方的自尊心，不仅败坏夫妻感情，还会使女方渐渐产生可憎感，最终导致性淡薄，进而引起夫妻关系危害。

夫妻性生活保健八、不要准备不饱满，匆忙而就。

有的人不感到女性生理两样性点，不做好准备劳动就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，粗心收兵。这些做法都禁忌使女方达成性高峰，不但不会对性生活产生雅兴，反而带来贫苦，是女子产生性淡薄的关键缘故。

夫妻性生活保健九、不要饱食或饥饿性交。

因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身别的器官的血液相对给予毛病，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活；相反，饥肠辘辘，人的体力减退，斗气不丰沛，此刻过性生活，往往也不易达成称心的效果。

夫妻性生活保健十、不要魂魄过火着急或害羞。

多见于新婚夫妇。由于魂魄极度着急或过于害羞，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛，牵连性快感。要加油不住披散、愉悦的情绪，女方也不须为此.发觉害羞，应沉着高涨，灵动自动地与丈夫亲密合作，才会使性生活过得匀称、尽意、甜蜜。

夫妻性生活保健十一、不要浴后房事。

浴后尽快过性生活，会使血液循环合适失调，牵连身体精壮。

夫妻性生活保健十二、不要产后房事。

假设在产后过早地遵行性生活，很容易设立子宫复古恶变和子宫出血。

夫妻性生活保健十三、不要“五更色”。

“五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到歇息，使机体的平衡失调，降低抗击力；也会因过火困乏而牵连劳动和学习效率。